jak się

Nikolaj030 zgadza się interwały są najlepsze ale jak gość dopiero ma zaczynać biegać to luźny bieg wchodzi w grę .

OLIMP Profi Whey Mass OLIMP Gain Bolic ogolnie to jeszcze mam xpnada dymatize, power gurane, tauryne, lecytune, wyciag zenszenia, bcca, mono mega caps i jakos to tak wszystko w******lam i czuje sie jak lekoman Zmieniony przez - NATASZ w dniu 2009-09-16 00:23:27

Co robila przez 2 min.? ABS II to system cwiczen :) Poszukaj na forum pelnego dokumentu z opisem. A to co jakas Pani pokazywala to byly jakies cwiczenia na brzuch po prostu ktore sie wykonuje przez 2 min. Jak dolaczysz linka to bedziemy wiedzieli co widziales bo prorokow na forum nie ma :)

To raz a dwa wspomniane wyżej tłuszcze jednak przy dobrze zbilansowanej diecie nie ma sie czego bać zresztą wystarczy zobaczyć na piramidy żywieniowe jak często są odmienne

nie ma przewagi... dla mnie jest malo praktyczny, bo tego prochu za duzo sie tam nie miesci, a jak mam wyjazd czy cos to potrzebuje wiecej proszkow pod reka... bo na miejscu to taki gadzet mi nie potrzeby. tzn ze ma pojemniczek na gorze maly i po przekreceniu proch wpada do wody.

jak cos jest do wszystkiego to jest do niczeo najlepiej zbuduj sobie mase a przed wakacjami sie podrzezbisz w koncu nie mozna miec wszystkiego na raz

przy HCA masy nie zbudujesz, stosuj go raczej wtedy kiedy chcesz zrobić rzeźbe. a jak budujesz masę to musisz się pogodzić z tym że trochę tłuszczku złapiesz.

a w autobusie jak to sie rozwiaze? wolalbym leciec bo przeraza mnie tak dluga podroz czyms na kolach...

[...] wlasnego nic ci nie zrobiom duzo latam francja ,genewa,czy kopenhaga zawsze przy sobie szczaly i 1000 mety w pudelku z mitamin ,oczywiscie w podrezcnym pakunku ,nie ma zadnych pytan nigdy ,gozej jak zaczniesz kombinowac i ukrywac ,to wtedy sie do***iom,sterydy w europie na wlasny uzytek mozesz wozic ,przy wlasnej dupie byle nie na chandel,

[...] lososia z maszyny parowej,lub tunola z puchy,ale znajoma matki daje jej cotydzien z kilo dzwonkow lososia wedzonego no i ta rybka jest taka smaczna,ze szkoda tak patrzec jak lezy w lodowce i ktos raz na jakis czas skubnie wiec chyba ze 2 razy na tydzien sie skusze,a macie moze ewentualnie zawartosc skladnikow w lososiu wedzonym,?bo w mojej [...]

chcialo by sie powiedziec polskie koksy,ale to raczej odpada,bo u nas gowno jest,tam to oaza,jak masz heic mozesz miec wszystko,ja to szczerze powiem ze jade tam teraz pocwiczyc w spokoju,bo tu mnie ciagle cos niepokoj(brak kasy)

hahaha sopelos weź ty sie ogarnij buraku nawet jak LEGIUNIA nie byla w formie to i tak z wisla zawsze wygrywali na lazienkowskiej po 4:1 albo 5:1 wiec w tym roku bedzie gdzies 6:0

cwks_legia : no legia jest mistrzem na papierze, a lepper jest wiceministrem tez na papierze.. Pogratulowalbym mistrzostwa ale legia na nie nie zasluzyla.. Niewiem czy ogladales wczorajszy mecz.. w drugiej polowie legia nieistniala, pierwszej nie widzialem.. Wczesniejsze mecze to samo z amica 1 sytuacja 1 brama.. Wczesniej tak samo.. Oni graja [...]

uhuuh panowie ladnie ladnie powyzywajcie sobie niech wam ulzy ja jutro mam nadzieje ze legia wygra z amatorami z islandii, bo ostatnio mi nakuponie zostala, jak nie pokona druzyny w ktorej gra tylko 3 zawodowcow a reszta to bankierzy, nauczyciele i rybacy to sie ostro wkur.. no mam nadzieje ze ich legionisci rozgromia

Mam 19 lat Legii kibicuje od 4 roku zycia jak moj ojciec zaprowadzil mnie na jej mecz hehe:) Chociaz moj stary nie jest kibicem (L) to od tamtej chwili zaszczepil we mnie miłosc do tego klubu!! Pozdrawiam :) Chetnie sie bede udzialał tutaj Elo!

wypowiedzi te mają sie nijak do Twojej osoby każdy musi sprawdzic jak na niego zadziała to na prawde kwestia indywidulana

Czemu nie, na test jak zadziała ;) A powinno zadziałać i to bardzo ładnie. W sumie sezon sie zbliża trzeba cwiczyc nie?:d

pytanie: "jak dawkowac bialko" swiadczy iz nie ono Ci jest teraz potrzebne - tylko podstawy wiedzy z zakresuodzywiania w sporcie silowym udaj sie od dzialu "odzywianie" by uzupelnic luki w wiedzy

Nie ma czegoś takiego jak najlepsza ryba, każda cechuje się innymi wartościami. Posiłek przed treningowy powinien być pełnowartościowy.

Niestety tanity i inne urządzenia mogą się znacznie mylić. Najlepiej jak wrzucisz zdjęcie sylwetki. Po nim stwierdzimy jaki jest poziom tkanki tłuszczowej.